Danse

La Zumba n’est pas un cours de danse, c’est une fête ! C’est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, mémorisation et coordination. Le cours dure 1h, les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme le hip-hop, funk, dance electro, etc. On se débarrasse du stress, on lâche prise en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité dans un esprit festif. Professeure Vahideh Ben Ghozi.

Ados et adultes, dès 15  ans :  
Mardi18h-19hSite TeppesAnnéciens : 290€Extérieurs : 319€

Pour les adultes à partir de 16 ans, ce cours dynamique est conçu pour offrir une expérience musicale énergique sur les dernières tendances et hits internationaux. (Musiques : Beyoncé, Rihanna, Ed Sheeran…) Professeure Mélanie Hoet.

Dès 15  ans :  
Jeudi19h30-20h30Site TeppesAnnéciens : 197€Extérieurs : 217€

Nouveauté de cette année le cours d’Urban Dance K-pop ! Offrez à vos enfants une expérience dynamique et ludique avec des chorégraphies inspirées des stars de la K-pop. Laissez-les briller et devenir la star de la danse !
Plusieurs possibilités :
Kpop Street Jazz 7-8 ans  :
Un cours dynamique pour les enfants de 7 à 8 ans, inspiré des dernières tendances K-pop. Les enfants peuvent participer en duo avec un parent ou un membre de la fratrie.
Kpop Street Jazz 9-11 ans :
Pour les plus grands, des chorégraphies plus complexes inspirées des stars de la scène K-pop et des artistes internationaux comme Lady Gaga et Ariana Grande. Le cours met l’accent sur la créativité et l’expression personnelle. Les enfants peuvent également participer en duo avec un parent ou un membre de la fratrie. Professeure Mélanie Hoet 

5 – 6 ans : 
Jeudi17h00-17h45Site TeppesAnnéciens : 158€Extérieurs : 174€

7 – 10 ans (solo ou duo) :
Jeudi17h45-18h30Site TeppesAnnéciens : 158€Extérieurs : 174€

11 – 14 ans (solo ou duo) : 
Jeudi18h30-19h30Site TeppesAnnéciens : 197€Extérieurs : 217€

Venez découvrir l’énergie et la joie de la danse africaine avec nos cours pour débutants et confirmés ! Plongez dans les traditions et les histoires des différents pays d’Afrique à travers la danse et améliorez votre flexibilité, votre coordination et votre confiance en vous. Nos instructeurs passionnés vous guideront à travers les rythmes et les mouvements enflammés de la danse africaine. Rejoignez notre communauté de danseurs et partagez une expérience inoubliable ! Professeure Fatoumata Brancaz. 

Dès 15  ans :  
Lundi19h-20hSite TeppesAnnéciens : 290€Extérieurs : 319€

Les cours d’éveil et d’initiation à la danse sont conçus pour stimuler l’imagination des filles et des garcons tout en développant leur motricité et leur coordination.
Dans une ambiance joyeuse et bienveillante, ces cours sont un mélange de jeu et de mouvement, une porte ouverte vers tous les styles : classique, contemporain, jazz, hip-hop et bien plus encore.
À travers des exercices amusants et adaptés, vos enfants explorent leur créativité tout en s’amusant avec des rythmes, des gestes et des chorégraphies simples. Ils acquièrent ainsi une base solide pour poursuivre la danse ou toute autre activité artistique ou sportive. Professeure Adeline Boisard.

Éveil, dès 4 ans : 
Mercredi16h30-17h15Site NovelAnnéciens : 158€Extérieurs : 174€

Initiation 1, dès 5 ans :
Mercredi17h15-18hSite NovelAnnéciens : 158€Extérieurs : 174€

Initiation 2, dès 6 ans :
Mercredi18h-18h45Salle NovelAnnéciens : 158€Extérieurs : 174€

Chorégraphies dynamiques agrémentées de petites acrobaties au sol, au rythme des musiques actuelles. Professeur Colin Konaté.

Tous niveaux, 6 -11 ans :
Mercredi17h-18hSite TeppesAnnéciens : 197€Extérieurs : 217€

Tous niveaux, 12-17 ans : 
Mercredi18h-19hSite TeppesAnnéciens : 197€Extérieurs : 217€

Danse classique enfants :

La danse classique est un art intemporel qui allie grâce, élégance,  technique et expression artistique.
Nos cours de danse classique pour enfants débutants sont conçus dans une ambiance chaleureuse et motivante.
Les petits danseurs apprendront les bases essentielles : positions, postures et mouvements, tout en développant leur souplesse, leur coordination et leur sens du rythme.
Cette activité artistique favorise aussi la confiance en soi, la persévérance et l’amour du mouvement.

Danse classique Ados :

Destinés aux jeunes passionnés ayant déjà acquis les bases, notre cours de niveau intermédiaire offre l’opportunité de progresser dans la maîtrise de la danse classique tout en cultivant l’élégance et l’expression artistique.
Le but est d’approfondir les techniques fondamentales, développer leur force, leur souplesse et leur précision. Les cours incluent également des enchaînements plus complexes, et un travail sur la musicalité et l’interprétation, pour permettre à chaque danseur de révéler son potentiel artistique. Professeure Adeline Boisard.

Débutant 1, dès 7 ans :
Mercredi15h30-16h30Site Novel Annéciens : 197€Extérieurs : 217€

Débutant 2 & 3, dès 7 ans :
Mercredi13h15-14h15Site NovelAnnéciens : 197€Extérieurs : 217€

Intermédiaire, dès 10 ans :
Mercredi14h15-15h30Site NovelAnnéciens : 246€Extérieurs : 271€

Plusieurs cours vous sont proposés :

• Éveil & Initiation  (4-6 ans)

Approche ludique, jouer avec son corps, l’espace, la musique, les autres… c’est le stade de la découverte !

• Atelier Danse Contemporaine (6-8 ans)

De la découverte au perfectionnement, aborder les bases de la technique, approfondir, improviser, mémoriser, composer.

• Atelier Danse Contemporaine (8-11 ans)

Du perfectionnement à la maitrise, on renforcer sa technique, on aiguise sa mémoire corporelle et sa créativité en travaillant des enchaînements plus complexes.  Professeur Stéphanie Donnet.

Éveil et initiation, 4-6 ans :
Jeudi17h-18hSite NovelAnnéciens : 197€Extérieurs : 216€

Danse contemporaine niveau 2-3, 8-11 ans :
Jeudi18h-19hSite NovelAnnéciens : 197€Extérieurs : 216€

15 ans et plus :
Jeudi19h-20h15Site NovelAnnéciens : 246€Extérieurs : 271€
Jeudi20h30-22hSite NovelAnnéciens : 314€Extérieurs : 345€

Niveau 1- 2, 6-8 ans : 
Mardi17h-18hSite NovelAnnéciens : 197€Extérieurs : 216€

Danse rythmée contrastée par laquelle l’élève apprend à s’exprimer en gardant un lien constant avec la musique.

Professeur Sasha Abitan.

Débutant  :
8-12 ans
Vendredi17h-18hSalle NovelAnnéciens : 197€Extérieurs : 216€

Intermédiaire :
13-17 ans
Vendredi18h-19h15Site NovelAnnéciens : 246€Extérieurs : 270€

La Zumba n’est pas un cours de danse, c’est une fête ! C’est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, mémorisation et coordination. Le cours dure 1h, les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme le hip-hop, funk, dance electro, etc. On se débarrasse du stress, on lâche prise en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité dans un esprit festif. Professeure Vahideh Ben Gohzi

Ados et adultes, dès 15  ans :
Mardi18h-19hSite TeppesAnnéciens : 290€Extérieurs : 319€

Pour les adultes à partir de 16 ans, ce cours dynamique est conçu pour offrir une expérience musicale énergique sur les dernières tendances et hits internationaux. (Musiques : Beyoncé, Rihanna, Ed Sheeran…) Professeure Mélanie Hoet.

Dès 15  ans :  
Jeudi19h30-20h30Site TeppesAnnéciens : 197€Extérieurs : 217€

Venez découvrir l’énergie et la joie de la danse africaine avec nos cours pour débutants et confirmés ! Plongez dans les traditions et les histoires des différents pays d’Afrique à travers la danse et améliorez votre flexibilité, votre coordination et votre confiance en vous. Nos instructeurs passionnés vous guideront à travers les rythmes et les mouvements enflammés de la danse africaine. Rejoignez notre communauté de danseurs et partagez une expérience inoubliable ! Professeure Fatoumata Brancaz. 

Dès 15  ans :  
Lundi19h-20hSite TeppesAnnéciens : 290€Extérieurs : 319€

Professeur Adeline Boisard.

Intermédiaire :
Lundi19h15-20h30Site NovelAnnéciens : 283€Extérieurs : 311€

Atelier technique tout niveau qui mêle apprentissage des fondamentaux et conscience du corps. Professeur Stéphanie Donnet.

Tous niveaux : 
Jeudi19h-20h15Site NovelAnnéciens : 246€Extérieurs : 271€
Jeudi20h30-22hSite NovelAnnéciens : 314€Extérieurs : 345€

Danses traditionnelles venu des Balkans, Roumanie, Bulgarie, Grèce, Macédoine, Serbie… Professeur Gérard Menachemoff.

Tous niveaux :
Lundi20h15-21h45Site NovelAdhésion au Mikado uniquement

Professeur Sasha Abitan.

Tous niveaux :
Vendredi19h15-20h30Site NovelAnnéciens : 246€Extérieurs : 270€